Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce

Zamknij

Zdrowie w pracy Opiekuna/ki

Praca opiekuna czy opiekunki osoby starszej to nie synonim beztroskich wakacji. To ciężka praca, w której zostawia się wiele serca i zdrowia… Żeby się jej podjąć trzeba więc być już na starcie w bardzo dobrej kondycji. Jeśli charakteryzujesz się dobrą wydolnością organizmu, siłą, zdrowym kręgosłupem, a do tego sokolim wzrokiem i wyczulonym słuchem możesz spokojnie myśleć o tym zawodzie. Oczywiście nie możesz być nosicielem żadnych chorób zakaźnych.

To praca ciężka fizycznie, wymagająca dużej siły. Często „siada” kręgosłup, stawy… Niektórzy porównują obciążenia podczas jej wykonywania do pracy na budowie. Nie jest też idealna dla osób o słabej kondycji… psychicznej. Wymaga ogromnego opanowania, odporności psychicznej, umiejętności radzenia sobie ze stresem, a przy tym niezwykłej wrażliwości i empatii.

Balansowanie między potrzebami podopiecznego i własnymi emocjami nie jest łatwe. Ciągłe napięcie, narażenie na stres w dłuższej perspektywie, jeśli warunki pracy nie są idealne, może prowadzić do depresji, a także innych chorób zawodowych takich jak syndrom stresu opiekuna czy zespół wypalenia zawodowego. W tym miejscu znów wracam do tematu zadbania po pierwsze o siebie. To naprawdę najlepsza profilaktyka zdrowotna i jedyna gwarancja utrzymania swojej zdolności do wykonywania tego zawodu (nie w sensie prawnym).